Как накачать пресс дома? или ТРИ ПРАВИЛА ИДЕАЛЬНОГО ПРЕССА. Пост: Алексей Клакоцкий 11.03.2018 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Классические приседания со штангой: стоит ли тебе их делать? Пост: Алексей Клакоцкий 11.03.2018 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Сила, мощь, тестостерон и масса – СТАНОВАЯ ТЯГА. Пост: Алексей Клакоцкий 11.03.2018 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Выжми из своего ЖИМА ЛЁЖА максимум. Техника и советы от Шреддера. Пост: Алексей Клакоцкий 11.03.2018 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Можно ли накачаться отжиманиями? Отжимания VS жим штанги. Пост: Алексей Клакоцкий 11.03.2018 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Подними тестостерон вместе со Шреддером: становая тяга 224 кг на 9 повторов. Пост: Алексей Клакоцкий 11.03.2018 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Прокачай свои трапециевидные мышцы, как положено. Шраги от Шреддера. Пост: Алексей Клакоцкий 11.03.2018 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Спина должна быть идеальной – нюанс в тренировке мышц спины. Пост: Алексей Клакоцкий 11.03.2018 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Тренировка для похудения. Супер комплекс II Я худею с Екатериной Кононовой Пост: Екатерина Кононова 23.10.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
?Тренировка для супер ягодиц?| КАРДИО + СИЛА Пост: Янелия Скрипник 18.10.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
