5. Cтановая тяга в стиле сумо. Часть 2 Подсобка
В этом видео мы продолжаем разбираться как выполняется становая тяга в стиле сумо. И все так же нам продолжает в этом помогать мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу, чемпион мира (WPA), и рекордсмен Украины Ярослав Трубичкин. В прошлый раз мы рассматривали технику выполнения становой тяги, а сегодня погорим об упражнениях, которые помогут преуспеть в этом соревновательном упражнении.
Сегодня мы рассмотрим становую тягу из ямы, тягу до колен, подтягивания и пр.
Кроме этого как обычно мы узнаем много интересного об известных представителях такого серьезного вида спорта как пауэрлифтинг – их спортивной и околоспортивной жизни.
Ярослав поделится своим видением отношений между представителями различных видов спорта таких как бодибилдинг, пауэрлифтинг, тяжелая атлетика и стрит воркаут.
Виктор Галагуз
Видео про функциональные тренировки, бодибилдинг и фитнес. Видео с упражнениями. Мы расскажем как накачаться или как похудеть.
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
23.04.2019
Ресурсы для objective-C программистов
21.03.2018